Вы просматриваете: Главная > Очищение организма, Разное > Здоровье и очищение организма

Здоровье и очищение организма

Здоровье и очищение организма.

Как связаны между собой такие понятия, как здоровье и очищение организма? И что имеется в виду , когда мы говорим про здоровье и очищение организма?  Это умывание по утрам, чистка зубов и походы в баню?

Нет, полное очищение организма включает в себя более глубокие понятия. Наш организм засоряется  некачественной пищей, неправильным сочетанием продуктов, которые к тому же лишены при переработке всех полезных веществ, алкоголем, табаком, лекарственными препаратами, отравленным выхлопными газами воздухом. Окружающая среда сейчас достаточно агрессивна.

Добавьте к этому широкое применение бытовой химии, вредные вещества которой впитываются через кожу. Немаловажным фактором при этом является перевес энергии, потребляемой с пищей, над ее расходом — гиподинамия. Мы же перестали физически работать, не каждый день делаем зарядку, если вообще ее делаем.

Конечно, природой в нас заложена программа самоочищения и какая-то часть токсинов и шлаков выводится организмом. Но ему все труднее противостоять все возрастающей концентрации вредных веществ окружающего мира.

Наши защитные биологические системы все труднее справляются со своей работой. И какая-то часть шлаков и токсинов начинает откладываться в органах и тканях. Человек вроде бы здоров, но начинает быстро утомляться, нарушается сон, ухудшается настроение.  Человеку все меньше хочется двигаться и даже радоваться.

В какой-то момент  шлаки в организме скапливаются до критического уровня, засорение шлаками оказывается выше допустимого и организм дает сбой. Начинаются болезни. Чтобы не доводить себя до такого состояния, надо вовремя позаботиться о здоровье и заняться очищение. К такому важному делу надо подходить комплексно.

Важно очистить не только отдельные органы, а весь организм в целом. Это очищение  и желудочно-кишечного тракта (кишечник, желудок и поджелудочная железа, печень и желчный пузырь, почки и мочевой пузырь).

Очищение кожи, крови, лимфы, органов дыхания (носа, языка, горла, легких). Это и очищение энергетических тел человека от энергетических загрязнений и энергоинформационных вирусов.

Это и очищение пространства вокруг нас — нашего дома, рабочего места. Самое важное — навести порядок в своей голове, в  мыслях. Существует великое множество способов очищения как отдельных органов и систем, так и всего организма. Самым распространенным способом общего очищения является очищение с помощью бани и ванн.

Еще в глубокой древности в Китае, Индии, Египте, Древней Греции  сооружались специальные здания для омовения тела и купания с гигиенической и даже лечебной целью. В Древней Греции бани рассматривались как фактор закаливания и физического воспитания.

В Спарте при общественных купальнях были даже бассейны с холодной водой, парные помещения. Этот тип бань распространился по всей Греции, а впоследствии и в Риме. Знаменитые грандиозные   Римские термы, сохранившиеся да наших дней, имели великолепную архитектуру, водопровод и воздушное отопление.

Помимо помещений для мыться водой различной температуры, бассейнов для купания, в них были комнаты для массажа, залы для занятия физкультурой, музыкой, играми. На 1 миллион жителей приходилось около 900 бань и купален! Традиции римских бань через мусульман перешли к туркам, правда, без римских усовершенствований. О пользе бани люди знали с незапамятных времен.

Есть прекрасная русская поговорка: «В который день паришься, в тот день не старишься.» Истинно русского человека в старину отличали по двум привычкам: Сон после обеда и любовь к бане. Баня была непременной частью быта.

Где попариться в наше время? В русской паровой, сауне или турецкой бане? Между собой они отличаются уровнем влажности и конструкцией. Русская баня очень влажная. В ней испарение пота происходит значительно медленнее, нежели в сауне — жаркой и суховоздушной. Самая сухая — турецкая баня, в ней есть несколько парилок, в каждой из которых температура разная.

О пользе бань.

Баня очищает организм и, прежде всего, кожу от шлаков. На одном сантиметре кожи может находиться до 40 тысяч микробов! Но на чистой, здоровой коже они погибают. Кожа принимает активное участие в водно-солевом обмене веществ. Даже при полном отсутствии видимого потоотделения через кожу испаряется вода в газообразном состоянии. Число потовых желез на отдельных участках тела очень велико: на 1 кв.см поверхности ладони находится 370 потовых желез, на шее — около 200, на груди и животе — более 150, на спине — около 60.  Общее количество потовых желез у человека — 2-5 миллионов.

Потовые железы выводят влаги из организма не менее, чем почки. И вместе с потом наружу выходят токсины и шлаки.  Подсчитано, что за один поход в баню организм человека выделяет от 0,5 до 1,5 литров пота. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой.

Но потерянная влага должны быть восстановлена, поэтому после бани нужно пить много жидкости, желательно травяные чаи. Банные процедуры стимулируют белковый обмен, расслабляют мышцы и уменьшают содержание в них молочной кислоты в два раза (поэтому очень полезно париться спортсменам после тренировок).

Баня — эффективнейший метод профилактики артритов, радикулитов, миозитов (в период ремиссии), незаменима при бронхитах и катарах. Чередование высоких и низких температур очень благотворно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы. Кроме того, баня «заряжает» нас энергией,, снимает напряжение и стресс, улучшает сон и работоспособность, тренирует выносливость организма и укрепляет иммунитет.

ВАЖНО: Баня противопоказана людям с нарушением кровообращения или сосудистой недостаточностью, гипертонической болезнью с высокими показаниями АД, острыми воспалительными заболеваниями.

Метки: , , , ,

2 комментария к “Здоровье и очищение организма”

  1. Ох, и люблю я баньку!!!И сайну,и русскую.А ощущения после бани! Класс!

  2. Да баня это кайф.


Оставить отзыв