Вы просматриваете: Главная > Движение - основа жизни, Душевное здоровье > Здоровье и качество жизни

Здоровье и качество жизни

Здоровье и качество жизниЗдоровье и качество жизни

Хорошее здоровье — это воистину величайшее благо для человека.

Здоровье — это радость и истинное богатство. Качество  жизни и здоровье — две взаимосвязанные составляющие.

Какой смысл в богатстве, если человек болен? Если самая здоровая и полезная еда не в радость и не впрок из-за болезни желудка?

Если нет возможности даже прогуляться по улице, не говоря уж о походах выходного дня , а тем более дальних из-за ревматизма? А сейчас даже ребенок знает, что движение — основа жизни. Вернее, дети это знают на подсознательном уровне и поэтому постоянно в движении.

Если не видишь красоту мира и не слышишь чудесные мелодии, когда больны глаза и уши?

Даже если ты король — жизнь твоя жалкая и убогая без здоровья. И ни за какие деньги невозможно его купить.

Здоровье — это такое состояние организма, при котором легко, гармонично  и эффективно работают все системы и органы и осуществляются все функции. Такое состояние организма достигается, если человек ведет здоровый образ жизни. Тогда мир позитива окружает такого человека!

Когда мысли — радостны и позитивны, чувства — уравновешенны, слова и поступки добрые. Человек тогда спокоен и счастлив, хорошо спит и имеет отменный аппетит и вообще живет радостно и получает удовольствие от жизни.

Все у него получается, он уверен в себе, любит себя и окружающий мир. А вы хотели бы иметь хорошее здоровье? Всегда выглядеть молодо и привлекательно?  Находиться в хорошем настроении? Быть в себе уверенным? И даже не стареть?

Все в ваших руках! Придерживайтесь здорового образа жизни, пропагандируйте его.  Только тогда вы будете жить яркой эмоциональной жизнью.

На страницах этого сайта мы будем с вами обсуждать и делиться друг с другом различными способами укрепления и сохранения здоровья, восстановления его после каких-либо заболеваний и травм.

Я буду рассказывать, какие у меня были проблемы со здоровьем и как я смогла их преодолеть. Какие методики и техники оздоровления, какие комплексы физических упражнений помогают достичь отличного качества жизни.

Метки: , ,

4 комментария к “Здоровье и качество жизни”

  1. Спасибо, что готовы делиться своим опытом, это очень ценно в наше время!

  2. Роман:

    Недаром говорят , будет здоровье , а все остальное приложится !

  3. Это точно, какой смысл в богатстве, если нет здоровья. Я очень много сижу за компьютером, это плохо. Всячески стараюсь расслабить глаза и очень сильно за них переживаю. Спорт я очень люблю, не каждый день, а хотя бы через день стараюсь качать пресс и подтягиваться на турнике. Очень важно правильное питание. Хотелось составить план приготовления пищи на каждый день, но пока что то не получается. А очень бы хотелось заняться этим вопросом.

  4. admin:

    Станислав, Вы очень целеустремленный человек! Успехов Вам!


Оставить отзыв