Вы просматриваете: Главная > Душевное здоровье > Здоровье, молодость, красота

Здоровье, молодость, красота

Здоровье, молодость, красота

Здоровье,молодость,красотаКаждый живущий на планете, без сомнения, хочет, чтобы его всю жизнь сопровождали здоровье, молодость, красота. Это три неразрывных между собой понятия.

 В юности нам кажется, что молодость  будет вечна, здоровье никогда не подведет и красота не увянет. Однако, что будет с прекрасными розами в саду, если за ними не ухаживать, не поливать, не обрезать, не подкармливать, не защищать от мороза, не пропалывать?

Пройдет немного времени и сорняки пойдут в рост, разрастутся , почувствуют себя "хозяевами положения" и от былой красоты роз не останется и следа.

Когда лень одолевает нас и мы прекращаем над собой работать, а с возрастом это становится насущной необходимостью, то мы становимся как тот заброшенный сад. Нас одолевают болезни, портится характер и в зеркале отражается совсем не "мы". Покидают нас  и здоровье, и молодость, и красота.

Древние мудрецы говорили:  тысяча лекарей предлагают тысячу дорог, но все они ведут к храму здоровья и молодости. Они, не занимаясь наукой в нашем понимании, справлялись с недугами, при этом почти никогда не прибегали к помощи сторонних средств.

Врачеватели Древнего Востока справедливо считали, что больной должен активно участвовать в процессе лечения. Человек сам должен мобилизовывать свои физические и душевные силы.

 Почему современный человек при высочайшем уровне цивилизации продолжает болеть? Почему болезни очень "помолодели"?

Да потому что современный человек  знает почти все о внешней природе вещей и абсолютно не вникает во внутреннюю суть, не познает себя. Все его повседневные действия не созидательны.

 На работе — он винтик в механизме, который крутится по своим законам, дома — потребитель некачественной еды, негативной энергии из телевизора и тонны лекарств.

Попав в этот уничтожающий круговорот, человек не умеет и не хочет выбираться из трудностей без посторонней помощи. Ответственность за свое здоровье, молодость и красота он перекладывает на врача, на государство, на родственников. 

По данным бесстрастной статистики, только 30 процентов людей занимаются собой. Всего лишь 30 процентов! 

Виной этому банальная лень, которая есть, к сожалению, в каждом из нас. В молодости, примерно до 25 лет, человек легок на подъем, невозможного для него практически не существует.

 Активность потихонечку спадает после этого возраста, маленькими шажочками, незаметно. Некоторые специалисты считают, что стареть человек начинает сразу же после того, как достигнет половой зрелости.

А уж после 25-30 лет разрушение в организме не только началось, но уже имеет некоторые внешние проявления, которые выдают признаки глубинных изменений  организма. Хотя традиционно этот возраст считается самым ярким расцветом человека. 

Вашингтон Ирвинг утверждал, что "если друзья начинают вам говорить, что вы молодо выглядите, то можете быть абсолютно уверенным, что в их глазах вы состарились".

Через какое-то время станут всем видны коварные признаки старости: морщинки, а потом и морщины; седые волосы, постепенное изменение массы тела (исхудание или ожирение); снижение физической силы, а потом и интеллекта ( не у всех, правда).

Другими словами, старение — это непрерывное общее снижение работоспособности.

Особенно люди машут на себя рукой, когда вырастают дети,решены основные жизненные задачи. Природные механизмы старения запускаются быстрее, если снижается интерес сначала к учебе, потом к одежде, красоте, путешествиям…

 Но все так страшно, на самом деле. Наши здоровье, молодость и красота — в наших руках! Начнем работать над собой, а лучше всего это делать с самой юности.

Наш организм  обладает мощной системой самозащиты и самовосстановления. Царапинки и ранки на коже сами собой заживают, слезы вымывают соринки из глаз, срастаются любые переломы и рассасываются синяки.

Каждому под силу пробудить внутренние силы, которые практически неисчерпаемы. Если вы целеустремленно, добросовестно и дисциплинированно начнете работать над собой, восстановятся  и останутся с вами здоровье, молодость, красота.

Обязательно надо заниматься или спортом, или танцами, или оздоровительной гимнастикой. Выбирайте что угодно, лишь бы это вам нравилось,потому что все в жизни надо делать с удовольствием, а тем более то, что помогает вам укреплять здоровье, возвращать молодость, а красота сама захочет с вами остаться!

22 комментария к “Здоровье, молодость, красота”

  1. Статья прекрасная, хорошо бы следовать этим правилам. Но как всегда нехватка времени. Или на самом деле лень? НО как всегда спешишь вырасти детей, а потом займемся собой. Умом понимаю, что это все отговорки…

  2. Я работаю сейчас в школе в 9 классе. Наблюдаю одну интересную вещь. Подростки делятся на две группы: 1) те, которые действительно работают на собой, своей успеваемостью, посещают какие-то дополнительные занятия после школы, точно знают чего они хотят, 2) те, кто ничем не занимается, ни учёбой, ни собой, иногда чем-то ещё, кроме компьютерных игр, до сих пор (сейчас март) не знает, что он будет делать после школы, или будет отдыхать от школы всю оставшуюся жизнь. Интересно, первые всегда будут молодые и богатые, а вторые — бедные и страшные…

  3. Необходимо уделять себе внимание, слушать свой организм, и он будет работать как часы.

  4. Спасибо за чудесную статью. 

  5. Возможности человека безграничны, их только нужно правильно использовать

  6. Старость — это время, когда можно переосмыслить свою жизнь, но когда стареет организм молодой, из-за отсутствия движения, нездорового образа жизни, да из-за того, что элементарно не делаем зарядку — на это смотреть грустно. Хочется, чтобы мои дети были здоровыми, а для этого самое важное — личный пример!

  7. Откуда берётся эта лень.Надо же как-то бороться с ней.

  8. admin:

    Да, вы правы, самый лучший воспитатель — личный пример.

  9. Сейчас, когда мне за 40, я понял, как неправильно я занимался своим здоровьем и как не выполнял обычных вещей для его поддержания. К сожалению мы в основном прозреваем, когда уже накопим кучу болячек. Спасибо Вам за статью.

  10. Правильно, о здоровье надо думать смолоду, когда мы учимся еще в школе. Успех приходит только к сильным и целеустремленным людям. А красоту и молодость души даже в возрасте за 60 можно сохранить, если следить за своим здоровьем всеми возможными способами :  за весом,  рациональным питанием, духовным и физическим развитием ( подходит любая систематическая физическая активность ).

  11. Галина:

    Я не согласна, что резервы неисчерпаемы. Тогда бы люди не старились и не умирали…

  12. admin:

    Галина, конечно, всему есть предел. Смысл в том, чтобы не растрачивать свои ресурсы попусту.
    И прожить не просто долго, а активно и радостно.

  13. Сергей:

    А как можно убрать черные круги под глазами???

  14. admin:

    Сергей, надо найти эту информацию. Тогда опубликую обязательно.

  15. Марина:

    Самый лучший лекарь — интерес. Интерес к любимому делу, к самопознанию, к своим возможностям. Уберите социальные гонки (лучше, умнее, красивее, успешнее), уберутся стрессы — главный подрывник здоровья. Будьте интересны себе.

  16. татьяна:

    Я заметила. чем дольше человек занимается саморазвитием, какой-то интеллектуальной работой, тем дольше он остается молодым

  17. Дольше не старятся те, кому жить интересно. Интересно все: учиться ( и в школе, и всю жизнь), люди, которых встречаешь в жизни; дело, которым занимаешься (специально не говорю «работа», счастливчиков, которым интересна работа, я встречала мало);…, да мало ли еще интересов, у каждого свои… Когда есть интерес, вкус к жизни не пропадает, возраста не замечаешь. Есть для чего жить, к чему стремиться! Покойный муж моей подруги говорил еще в свои 20 лет: «Да зачем мне это..! Мне до пенсии не дожить!» вот и не дожил даже до 45! Интерес и цель помогают не стареть!И жить!

  18. Открываю сайт и опять мои однокашники,выпускники школы Твой старт.Я еще совсем юная,если говорить о сайте.К созданию сайта меня тоже подтолкнул интерес к чему-то новому,непознанному.Вот теперь и копаюсь.Сижу над статьями и прочими проблемами.А Вам удачи ,Вы уже крепко стоите на ногах.

  19. Здравствуйте! Сейчас время осознанно относиться к здоровью, вводя новые (или забытые) полезные для здоровья привычки. И интеллектуальный труд тоже влияет позитивно, изучение иностранных языков. И все с увлеченностью. тогда будет эффект.

  20. roza:

    А я считаю, что самое главное, это любить себя. Любить себя для своих близких, для окружающих это нелегкий труд. Но если ты любишь своих близких, окружающих, то ЛЮБИ СЕБЯ! Береги себя, храни себя, чтобы не быть в тягость им. Чтобы они гордились тобой, радовались тобой, а не стыдились или тяготились. Любите себя и вы всегда будете молодыми, здоровым и красивыми всем на радость! Спасибо за статью! Успехов Вам!

  21. Волшебное возвращение в молодость

    Здравствуйте, меня зовут Арсений, мне 47 лет. Я работаю на одном из предприятий Московской области.Дело в том что произошло на нашей фирме я решил обязательно рассказать всем .Дело в том что женщины у нас стали выглядеть все лучше и лучше ,тем кому было 50 лет стали выглядеть под 40,а тем кому было 40 стали выглядеть на 7-10 лет моложе.Мне стало интересно и я начал пытаться через разные хитрости выяснить,что же повлияло на них что они стали выглядеть лучше.И выяснил что все они начали пользоваться курсом целительницы омолаживающий сеанс
    Надежды Алексеевны Колесниковой

  22. admin:

    Арсений, доброго времени суток! Благодарю Вас за предложение, но я не пользуюсь услугами целительниц, пусть даже самых лучших.
    Здоровье каждого — это труд над собой -ежедневный, упорный и последовательный. И речь не только о заботе о теле,но и о душе — чистота мыслей и слов должна быть на первом месте.


Оставить отзыв