Вы просматриваете: Главная > Живое питание > Пост — что мы о нем знаем?

Пост — что мы о нем знаем?

Пост — что мы о нем знаем?

Пост - что мы о нем знаем?Идет вторая неделя Великого Поста. У всех на слуху — пост, пост… Да, пост — что мы о нем знаем? Каждому, во всяком случае известно, что в пост запрещено есть мясо , молоко, яйца — продукты животного происхождения. Но только ли в этом дело? В чем смысл поста? Только ли в ограничении употребления определенных продуктов?

Устав Церкви в первую очередь исключал некоторые продукты из питания во время поста потому, что пища очень во многом определяет состояние души и человеческие помыслы.  Но пост должен быть еще и  духовным,а не только телесным.

Святитель Иоанн Златоуст учил христиан: — » Глубоко ошибается тот, кто думает, что пост состоит лишь в воздержании от пищи. Истинный пост — есть удаление от зла, отложение гнева, обуздание языка, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.

«Ты постишься?, — говорил святой Василий Великий, — напитай голодных, напои страждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих и плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпив, сострадателен, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния».

Святитель Максим Заповедник утверждал, что «Не пища — зло, а чревоугодие». Другими словами обжорство, употребление пищи в неумеренных количествах. И не только в пост, а круглый год.

Чревоугодие вообще считается Православной Церковью одним из смертных грехов. В древнем «Наказании некоего отца духовного к християнам» говорилось: — «Пищю имей умеренну, да не в объядение впадеши. Ибо сладкоядение и многоядение гроб есть всем страстем…» Христианам рекомендовалось вести умеренный образ жизни постоянно. А посты, особенно первые и последние дни, проводить следует особенно строго,  по возможности вообще обходясь без пищи.

В древних летописях сохранились и дошли до нас увещевания старцев и святых подвижников соблюдать в еде умеренность — «потреблять пищу и питание, не причиняющие мятежа телесного и духовного», «хмельного и вина горячего не держати и не пити «, наипачим грехом»  называли они «обжорство с пиянством».

Так, постепенно формируясь, культура народа выработала четкую, стройную систему рационального питания. Тем более, продукты были все сплошь натуральные, без излишней переработки. На зиму овощи квасились. А квашеные овощи, как известно, сохраняют все витамины и питательные вещества.

Добавим к этому, что и приготовление пищи было щадящим. Пища томилась в русской печи, в глиняной посуде опять же сохраняя все ценное и была истинно здоровой пищей.

Многие современные диеты, оздоровительные методики широко используют богатейший практический опыт, проверенный веками. В наше время особенно остро назрела  необходимость переходить на здоровое питание. В большей мере это касается детей. Всевозможные чипсы, кириешки, фанта, пепси и кока-кола делают свое черное дело. К сожалению, многие родители не понимают, какой огромный вред они наносят неокрепшему организму своих детей, покупая им эти, даже не знаю, как назвать, но только не продукты.

Несмотря на строгие ограничения в еде, пища в пост была, достаточно разнообразной.  Множество рецептов сохранилось и до наших дней. И без мяса можно приготовить вкуснейшие блюда. Это и салаты из фасоли и различных овощей, грибная икра и различные подливы, взвары, соусы и похлебки, вареники, пельмени, ватрушки и пироги, каши и блины ( мука была и гречневая, и рисовая и всякая другая), кисели и сбитни, отвары из трав и квасы.

Пост — не значит, голод. Пост и тело сохраняет здоровым: если оно не отягощено лишней пищей, оно болезней не принимает, а становится легким и укрепляется. Душе приносит спокойствие, смягчает нрав, бодрит ум, сдерживает порывы сердца…

Пост — что мы о нем знаем? То, что постятся не одни уста, но и зрение, и слух, и ноги, и руки, и все члены нашего тела…

Метки: , , , , ,

5 комментариев к “Пост — что мы о нем знаем?”

  1. Спасибо за рассказ про основные моменты, которые нужно соблюдать в Пост.

  2. При существующем сегодня состоянии здоровья большей части населения, возвращение культуры рационального, здорового питания просто необходимость. И Ваша информация очень ценная.

  3. admin:

    Да, полностью согласна. Главное,все-таки, духовное очищение. И вообще по жизни надо делать добро, не злословить, не перемывать косточки ближним и тем более не желать зла. Иначе все вернется преумноженным в разы.

  4. Спасибо за ценную информацию. Я "за" на все 100%

  5. Очень и интересная и полезная статья. Спасибо. Прекрасный повод задуматься над своей жизнью и поступками.


Оставить отзыв