Хочешь быть здоровым — будь!

Лучшие рецепты народной медицины. Очищение ЖКТ.

Продолжая рубрику лучшие рецепты народной медицины, сегодня мы коснемся темы очищение ЖКТ.

За последние полвека, а особенно 20-30 лет очень резко изменился рацион питания современного человека. Продукты, которые тысячелетиями использовались людьми в пищу, практически исчезли с нашего стола. Это цельные крупы, хлеб из муки грубого помола, лекарственные и пряные растения, овощи и фрукты.  А те, которые и попадают на стол далеко не лучшего качества. В лучшем случае бесполезные, а то и вредные.

Такое резкое изменение питания вообще и дефицит в продуктах натуральных витаминов и биологически-активных веществ становится одной из главных причин большинства заболеваний.

Каждому уже давно известно, что в чистоте надо держать не только тело, но в первую очередь кишечник. Ибо, когда он засорен многолетними завалами, то гниющая не переваренная пища начинает отравлять организм.

Поэтому в первую очередь надо следить за своевременным опорожнением кишечника. Более подробно о полном очищении мы поговорим в другой раз, а сейчас я хочу представить вам несколько проверенных рецептов легкого очищение ЖКТ. 

►   Семена укропа (3 столовые ложки с горкой) и 1 чайную ложку травы чистотела залит 1 литром кипятка, закрыть крышкой, подержать на водяной бане 15-20 минут, укутать до остывания. Потом процедить. Пить по пол-стакана через 40 минут после еды. На курс лечения сделать 3 таких порции.

Хорошо помогает от вздутия и очищение ЖКТ.

►   Семена укропа размолоть в кофемолке. Каждое утро смешивать 0,5 чайной ложки порошка семян с 0,5 чайной ложки растительного не рафинированного масла и выпивать.

►   В течение 10 дней 2 раза в год хорошо проводить такую процедуру. Пить натощак 2 раза в день вазелиновое масло по 1 столовой ложке и запивать теплой водой. Этот метод отлично проводит очищение ЖКТ — всех отделов кишечника (тонкого и толстого) от каловых камней.

►   Перемолоть в мясорубке по 150,0 кураги, инжира, чернослива, добавить мед и 10 сенных таблеток. Перемешать. Принимать по 1 столовой ложке натощак, запивая 1 стаканом холодной воды.

►   Льняное семя (100,0) перемолоть в кофемолке, добавить 250,0 растительного не рафинированного масла холодного отжима. Настоять 7 дней, постоянно взбалтывая. Принимать минимум 10 дней по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Хорошее очищение ЖКТ, постепенно нормализуется вся работа ЖКТ.

►   Очень полезно для нормализации работы ЖКТ пить по утрам воду до 3-х стаканов, а также днем. По разным рекомендациям холодную или горячую на выбор. Еще лучше — зеленый чай с ложкой меда и яблочного уксуса. Как вариант — пить воду, настоянную на отрубях. Для этого отруби залить кипятком и дать настояться пару часов. Потом эту воду слить и пить.

►   В стакан свежего кефира добавить 1 столовую ложку не рафинированного растительного масла. Перемешать и выпить на ночь. Пить от 3-х до 7 дней.  Кефир обязательно именно должен быть свежайшим, текущего дня выпуска, так как двух-дневный кефир уже действует прямо противоположно — закрепляет стул.

►   Употреблять на ужин вместо любой другой еды тертые морковь со свеклой сырые с добавлением оливкового масла. Будет естественное очищение ЖКТ. Не забываем хорошо прожевывать пищу.

►   Немногие о нем знают, но есть такое замечательное растение нут, или турецкий горох. Он замечательно проводит очищение ЖКТ. Нут надо замочить на 8 часов. Масса его при этом увеличивается раза в 4, если не больше. Потом провернуть в мясорубку и есть натощак тщательно разжевывая по 4 столовых ложки. Также поступить и с пророщенным зерном  пшеницы. Чередовать: неделю есть нут, неделю — пророщенную пшеницу. Большое количество сразу делать не надо, но примерно на 5 дней можно. Хранить в холодильнике.

►   Еще один замечательный состав для очищение ЖКТ. Взять 0,5 килограмма чернослива без косточек, 1 бутылку холосаса (продается в аптеке — 140,0), 1 пачку крушины (50,0). Сложить все в кастрюлю и довести до кипения, томить на слабом огне 30 минут. Процедить и долить кипяченой воды до объема 2 литров. Поставить в холодильник на 7 дней. Пить по 1 столовой ложке 1 раз в день на ночь, через 2 часа после ужина. Ничего не есть и не пить до утра.

Надеюсь, вам понравятся эти рецепты и вы будете их использовать при необходимости. Желаю, чтобы у вас этой необходимости не возникало. Тогда можно рекомендовать их тем, у кого такие проблемы существуют.