Вы просматриваете: Главная > Очищение организма, Рецепты народной медицины > Чистота кожи — я ль на свете всех милее…(ч.1)

Чистота кожи — я ль на свете всех милее…(ч.1)

Чистота кожи — я ль на свете всех милее…(ч.1)

Чистота кожиКаждому известно с младых ногтей, что здоровье всего организма невозможно поддерживать в хорошем состоянии без постоянного ухода кожей тела. Чистота кожи — основа хорошего здоровья. И уж тем более, чтобы выглядеть привлекательно, ежедневно нужно ухаживать за кожей лица и шеи.

Самое распространенное средство и одновременно самое главное — конечно же, Ее Величество Вода. Какие бы средства для поддержания чистоты кожи вы не применяли (лосьоны, пенки, косметическое молочко…) — без воды вы все равно не обойдетесь.

Очищать кожу требуется ежедневно, особенно в условиях жизни наших мегаполисов. Да и в небольшом городке воздух далеко не очень чист. Пыль и грязь оседают в порах кожи, забиваются выделениями потовых  и сальных желез. Физиологическая функция кожи нарушается. Соответственно, в конце дня наша кожа нуждается в качественной очистке и нежном уходе.

Нужно напомнить, что не всякая вода подходит для ухода за кожей. Ни в коем случае не водопроводная, если, конечно, у вас нет хорошего фильтра.

Лучше всего использовать талую, дождевую воду. Если нет ни той, ни другой, воду можно смягчить добавлением соды или борной кислоты (1/4  и  1/2 чайной ложки на 1 литр, соответственно).

Сегодня я предлагаю вашему вниманию некоторые советы доктора Виктора Востокова, знатока тибетской медицины.Помимо рецептов очищения кожи, он рассказывает о довольно любопытных рецептах омоложения. Это не просто рецепты, а правила жизни, можно сказать, соблюдение которых гарантирует вам здоровье и красоту на долгие годы. С них и начнем.

1. Помните самое главное правило: не огорчайтесь никогда! Чтобы не происходило в вашей жизни — все к лучшему. Уныние, плохое настроение — прочь, так как это лишние преждевременные морщины.

2. Второе правило: чтобы ваша кожа была чиста, румяна и свежа, очень желательно получать в жизни и доставлять другим как можно больше радости, веселья, общаться с остроумными, жизнерадостными людьми. Причем, если вы в возрасте, то эти люди пусть будут моложе вас. Крайне полезно слушать хорошую музыку, звуки природы. Само собой, негативные новости, которыми так кишит сейчас телевидение, исключить. А если поневоле услышали, то не передавайте дальше.

3. Третье правило: спать лучше всего на низкой подушке, твердой, но не жесткой поверхности. Воздух в комнате должен быть чистым и свежим. Свежий воздух — всегда молодое лицо.

4. Четвертое правило: очень полезно для кожи лица гулять в дождливую погоду и метель. Кожа напитывается влагой, а снежные аэрозоли прекрасно кожу лица массируют.

5. Пятое правило: Делайте перед зеркалом, удобно усевшись и расслабившись, успокоив бег мыслей, мимические  упражнения. Говорите буквы «О», «У», «Ы» по паре минут каждую.

6. Шестое правило: после умывания дайте лицу высохнуть, никогда не вытирайте его полотенцем, тем более не растирайте жестким.  Вообще, как можно чаще лицо желательно ополаскивать и давать ему высохнуть. Можно даже ополаскивать его молоком или простоквашей. А уж после горячего душа всегда нужно споласкивать лицо холодной водой.

А еще лучше несколько раз в неделю споласкивать лицо отварами трав, которые содержат биологические активные вещества — ромашки, чабреца, календулы, душицы. Заварить и остудить все вместе. Особенно, если вам за 30.

7. Седьмое правило: замечательный способ предупреждения образования морщин — применение бальзамических масел на ночь. Они эффективно предохраняют кожу лица от образования морщин и преждевременного старения. На очищенную кожу их нужно наносить нежно-нежно против хода морщин подушечками второго, третьего и четвертого пальцев.


Чтобы ваша кожа выглядела еще красивее и привлекательнее, можно сделать эпиляцию воском. Такой метод ухода за кожей широко применялся еще в Древней Греции. Жители этой солнечной страны понимали толк в этом, так как у них был культ красоты человеческого тела. В наши дни эта процедура усовершенствованна и имеет огромное количество поклонников.

Метки: , ,

8 комментариев к “Чистота кожи — я ль на свете всех милее…(ч.1)”

  1. Столько всего по уходу за лицом, спасибо! 🙂 Очень понравился совет про гимнастику с гласными и ополаскивание лица травами! Постараюсь включить в свои моцион 🙂

  2. Спасибо за Ваши советы! Буду стараться выполнять все правила! Особенно интересно седьмое правило, о котором я не слышала!

  3. Вера, благодарю за правила. Все запомнила. О том чтобы не вытирать кожу после умывания слышу впервые. 

  4. супер информация. При зашлакованности наших улиц и наших организмов чистота кожи выходит на первый план. Я могу дать очень классный материал про структурированную водичку, которой очень хорошо умываться. Она сама лечебная. ты это знаешь. И очень просто — за 5 секунд в стакане биодоступная вода.

  5. admin:

    Оля, у меня есть такой приборчик и я очень довольна этим. В ближайшее время я расскажу о нем.

  6. Какие интересные советы для здоровья всего организма!  Здорово. Легко и доступно. Спасибо.

  7. Спасибо Вам за Ваши советы и рецепты! Особенно точно сказано о настроении и окружении. Нельзя давать унынию завладеть тобой — это особенно актуально сейчас, когда на дворе "унылая" погода. Уметь видеть позитив — это залог и хорошего настроения и молодости!

  8. Да советы действительно полезные. Особенно для нас женщин ведь любая из нас всегда хочет быть красивой и привлекательной.


Оставить отзыв