Рубрика «Движение — основа жизни»

О пользе движения, физических упражнений для здоровья.

Здоровье вашего позвоночника

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...

«Хочешь быть здоровым — будь» — это не просто лозунг. Как известно, здоровье включает в себя множество аспектов. И самый главный из них, без сомнения — это здоровье позвоночника. Как известно, здоровье позвоночника и его осанка напрямую зависит от сформированного мышечного корсета позвоночника у того или иного человека, ну и мышечного корсета всего тела этого …

Новогоднее поздравление с вершины Бештау

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сегодня я дарю вам веселое новогоднее поздравление с вершины Бештау. Вот и наступил Новый, 2012 год. Разные неутешительные прогнозы были даны для этого года. Но я, например в них не верю. Жизнь прекрасна, удивительна и надо радоваться каждому ее дню, пока мы живы. Само собой, если хочешь быть здоров, нужно вести здоровый образ жизни, много …

Движение — это здоровье и жизнь

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Движение — это здоровье и жизнь. В век развитой цивилизации человек двигается все меньше и меньше. Различные приспособления, облегчающие жизнь, позволяют вообще делать все лежа. И постепенно люди стали забывать, что движение — это здоровье и жизнь. А ведь веками человеку приходилось двигаться не просто много, приходилось двигаться активно. Труд был практически весь физическим. Построить …

Здоровье и качество жизни

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Здоровье и качество жизни Хорошее здоровье — это воистину величайшее благо для человека. Здоровье — это радость и истинное богатство. Качество  жизни и здоровье — две взаимосвязанные составляющие. Какой смысл в богатстве, если человек болен? Если самая здоровая и полезная еда не в радость и не впрок из-за болезни желудка? Если нет возможности даже прогуляться по улице, …